Redacción
Por quinto año consecutivo, el Departamento de Psicología de la Universidad Católica San Pablo (UCSP) desarrollará la “Jornada de salud mental: Te acompañamos siempre”. En este evento se brindará orientación psicológica gratuita a la población en general. También se darán charlas de salud mental. Esta actividad está enmarcada en Universitas San Pablo, el mayor evento universitario del sur del Perú.
Este año, la jornada volverá a hacerse en un espacio abierto de la ciudad de Arequipa, pues se realizará en la plaza de Yanahuara de 09:00 a 14:00 horas. En el mismo horario, también se desarrollará en el de Centro de Integración del Adulto Mayor (CIAM). Allí las atenciones estarán enfocadas en la atención de la salud mental de este grupo poblacional.
“Nuestro objetivo es salir al encuentro de la población y desde el Departamento de Psicología de la UCSP podemos brindarles el apoyo necesario ante las diversas problemáticas que se presentan en la salud mental: depresión, ansiedad o estrés, acoso escolar y violencia juvenil, entre otros”, indicó la psicóloga Berenice Bustios, quien coordina esta actividad.
La también encargada de Servicio y Proyección a la Sociedad en el Departamento de Psicología de la UCSP destacó el apoyo e interés recibido, este año, de parte de la Municipalidad de Yanahuara, que dispuso de los ambientes para desarrollar la jornada. En total participarán 16 psicólogos entre docentes y egresados de dicha carrera en la San Pablo, así como 28 alumnos.
Servicio
Entre los temas que se tratarán en las charlas que se darán en la plaza de Yanahuara están: autocuidado de la salud mental, conociendo nuestras emociones, técnicas de afrontamiento para la ansiedad o estrés, claves para un sueño placentero y reparador, empáticos y conectados: claves para una comunicación asertiva.
En tanto que, en el CIAM, ubicado en la calle Miguel Grau 402, además de la orientación psicológica se darán charlas sobre actividad física y envejecimiento saludable, bienestar emocional en el adulto mayor y si es posible prevenir el Alzheimer.
La docente Berenice Bustios invitó a la población a ser parte de Universitas de la San Pablo, participando en esta jornada de salud mental, la cual les permitirá prevenir y cuidarse en este aspecto.
Para conocer más de Universitas y de las actividades que incluye, más de 60, pueden revisar la web: https://universitas.ucsp.edu.pe/.
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